탄산수 치아부식, 자주 마시면 안좋구나

안녕하세요~ 연예Wa닷컴 블로그 지기입니다.

탄산수 치아부식이 화제를 모으고 있습니다.

최근 미국의 한 건강 정보 사이트는 뉴욕의 치과전문의 마이클 크로착 박사의 말을 인용해 탄산수로부터 치아 건강을 지키는 방법을 소개했다는데요!

소개에 따르면 탄산수를 마신다고 해서 무조건 이가 썩는 것은 아니지만, 습관적으로 탄산수를 마실 경우 문제가 될 수 있다고 합니다.

탄산수라도 산도가 중성에 가깝다면 크게 문제 되지 않다. 그러나 탄산수 보다는 칼슘, 마그네슘 등이 함유된 미네랄워터를 마시는 것이 낫다고 하네요~

또한 탄산수를 마시고 나서 자일리톨 껌을 2분 정도 씹어주는 것이 좋으며, 껌을 씹기 어려울 경우 물로 입안을 헹궈주는 것도 좋은 방법이라고 합니다.

그렇군요~